Ont mellan låren
tillsammans ålder, ryggradens ben, leder och muskler kunna försämras, vilket kan resultera i ryggont samt funktionshinder i livet. Kotorna kan sedan gnugga mot varandra på lång sikt degenerativ disksjukdom , och till och med irritera något som ligger nära eller är i närheten nerver. Dessa kotor betecknas med bokstäverna L1 till L5. La ländryggen tillåter även viss rörlighet inklusive flexion, extension, rotation och sido lutning.
Bland de många möjliga orsakerna är kapabel du lida av ischias , ett status som orsakas av tryck på nervrötter ligger i nedre ryggraden. Det är viktigt för att vara specifik när det gäller att förklara ländböjning eftersom denna term ofta används inom kontext av sjukgymnastik fysioterapi och träningsrecept. inom den här artikeln kommer vi att diskutera orsaker till ryggsmärtor vid böjning , samt några tips för att lindra smärtan.
ifall dessa muskler är spända eller skadade möjligen de inte kan ge tillräckligt stöd, vilket leder till smärta i ryggen. La ryggrad är ansvarig för att skicka signaler mellan hjärnan och resten av kroppen. Detta förmå leda till smärta, domningar och svaghet inom benet. Den sträcker sig från skallbasen mot bäckenet och är uppdelad i tre huvudsektioner:. Det är därför viktigt att behålla ett god ryggmärgshälsa för att undvika eventuella ryggradsskada.
Detta kan orsaka smärta, domningar och svaghet i benen och nedre delen av ryggen. La ryggrad eller ryggraden är en komplex struktur som består av många ben, leder, muskler och andra vävnader. Kotorna är även sammankopplade av ligament , som säkerställer deras stabilitet. Ryggmärgen löper genom mitten av ryggraden och är skyddas av kotorna. En från de möjliga orsakerna till ryggsmärtor är försämring av skivor som dämpar ryggradens kotor.
De ryggrad innehåller också många muskler som hjälper till att stödja och göra stabil den. Det är mitt på dagen samt du är på jobbet, när du plötsligt känner skarp smärta i ryggen som förstärks när du böjer dig. De ländryggen består av fem kotor, som är de ben som utgör ryggraden. Varje sektion består från kotor , som är sammankopplade av leder som kallas fasetter.
Ont i ljumsken
på grund av att lära dig mer om ischias, titta följande artikel. När dessa diskar är skadade kanske de inte kan det skydda ryggraden lika effektivt, vilket resulterar i smärta. till att veta kopplingen mellan övervikt och ryggsmärta, se följande artikel. La ländböjning brukar beskrivas som framåtlutad i midjan. Dessutom, a olämplig hållning inte att förväxla med dålig hållning och fetma kan bidra till ryggsmärtor genom att sätta extra press på muskler samt leder.
Även om det är sant för att ländböjning involverar en framåt torso rörelse , kräver det också betydande böjning av höften och ibland även knät. Det uppstår vanligtvis akut efter trauma.
Ont i baksidan från låret
Dessa rörelser är viktiga för aktiviteter som att sitta, stå, gå och lyfta. Däremot kan felaktig rörelse leda till irritation av ryggradens anatomiska strukturer skivor, ligament etc. La ischias är en annan vanlig orsak till ryggsmärtor. Slutligen, den ländryggen är enstaka allmän term som används för att förklara smärta i nedre delen av ryggen. Le ryggont är ett vanligt tillstånd som kunna orsakas av en mängd olika faktorer.
detta kan orsakas av en mängd olika faktorer, inklusive muskel-, ligament- eller ledöverbelastning. Även angående det är sällsynt kan en attack vid denna nivå till och med leda mot förlamning eller inkontinens. Med andra ord ländböjning är en mer komplett rörelse än för att bara böja framåt från midjan. Detta leder smärta och inflammation. Ryggmusklerna stödjer ryggraden samt hjälper till att hålla den i linje, förutom att den tillåter rörelse av bålen.
I extrema fall kan detta leda mot ryggmärgsskada. Det inträffar när ischiasnerven , liksom börjar från nedre delen av ryggen samt rinner ner för benet, är sammanpressad alternativt irriterad. Lyckligtvis finns det många behandlingar liksom kan hjälpa lindra smärta och förbättra funktionen. Att veta allt om diskbråck , titta följande artikel. La ländryggen ansvarar för för att stödja en stor del av kroppens vikt och absorbera stötar på grund av rörelser.
Denna beskrivning är dock inte helt rätt. När dessa rörelser utförs korrekt utsätts dem för minimal stress ben et les kolumnskivor.